Как быстро вылечить горло

как вылечить боль в горле

Современным людям болеть совершенно некогда. Нужно сходить на работу, погулять в парке с детьми, пройтись по магазинам, а также посетить запланированное мероприятие. Но, к сожалению, простуда подкрадывается внезапно. И с утра вы чувствуете недомогание, першит или болит горло. Обидно, но все планы могут пойти насмарку, да и кому хочется коротать драгоценное время в постели. Но не стоит отчаиваться раньше времени, на сегодняшний день существуют уйма методик и способов, как вылечить горло быстро и эффективно. Примите к сведению наши советы, выберите подходящий, и незамедлительно приступайте к действиям, если хотите быстро избавиться от боли в горле.

 Чем и как быстро вылечить горло в домашних условиях

Першение и боль в горле появляется тогда, когда слизистые оболочки раздражаются вирусами и болезнетворными бактериями, нужно начинать борьбу с ними при первых признаках недомогания и плохого самочувствия, чтобы не допустить дальнейшего серьезного воспалительного процесса.

Чтобы предотвратить ухудшения состояния и быстро снять боль в горле, нужно выполнять следующие правила:

  • Ходить в теплых носках на протяжении всего лечения, независимо от погоды и климата в доме. Ноги обязательно должны быть в тепле, наверняка все помнят эту народную мудрость. На самом деле, утепляя ноги, вы заставляете быстрее циркулировать крови по всему организму.
  • Утеплить шею. Чтобы обеспечить дополнительный прилив крови к воспаленным миндалинам, наложите компресс с водкой и медом на горло и наденьте теплый шарф. Эти действия помогут вам почувствовать приятное тепло и ликвидировать першение.
  • Много пить. Обильное теплое питье поможет быстро вылечить больное горло, так как вместе с жидкостью смывается часть вирусных бактерий, к тому же вы чувствуете облегчение. Главное, чтобы напитки были не слишком горячими, чтобы не обжечь без того воспаленную слизистую горла. Питье должно быть умеренно теплым или комнатной температуры. Пейте чай с лимоном, малиной, теплые морсы и компоты, теплое молоко с маслом и медом и обычную воду. Также хорошо будет приготовить себе легкий суп или бульон.
  • Употребляйте больше витаминов. Особое внимание акцентируйте на употреблении большого количества витамина С, который является хорошим антиоксидантом и помогает бороться с вирусами. Большое его содержание в цитрусовых, клюкве, малине, черносливе, киви, ананасе и клубнике.
  • Не забывайте периодически проветривать помещение и увлажнять воздух. Ведь витающие в воздухе бактерии, могут опять вернутся к вам. Важно, чтобы во время проветривания, вы находились в другой комнате.

Все эти правила являются общими мерами, соблюдение которых уже может принести положительный эффект или не усугубить ситуацию точно. Чтобы быстро избавится от боли в горле, вам понадобится терпение и усердие. Действовать придется более кардинально, чтобы помочь организму бороться на начальной стадии заболевания.

Быстрое лечение горла в домашних условиях заключается в комплексе несложных процедур, и возможно уже завтра вы забудете, что были простужены.

 Как быстро вылечить горло за 1 день

Итак, что поможет вам максимально быстро избавить себя от недомогания:

  • Частое полоскание горла. Это не всегда приятный, но самый быстрый способ вылечить горло. Благодаря ему, вы избавляетесь от болезнетворных бактерий и излишней слизи. Самый простой раствор, который можно приготовить для полоскания, это чайная ложка соды на стакан теплой воды. Соду можно заменить морской или обычной солью. Хорошо добавить пару капелек йода. Также можно полоскать горло отварами различных трав, например, ромашки, шалфея, календулы или коры дуба. Проводить подобные процедуры лучше каждый час-два. Можно чередовать растворы.
  • Ингаляции являются следующим хорошим и действенным советом, как быстро убрать боль в горле. Вдыхая пар, уничтожаются микробы, устраняются проблемы дыхательных путей, унимается боль. Если у вас имеется ингалятор, воспользуйтесь им. Если нет, то накройте голову полотенцем, вдыхайте пары приготовленного раствора. Чаще используют для ингаляций пары отварного картофеля, настои или отвары трав (шалфей, эвкалипт, календула), добавьте несколько капель эфирных масел. Если дома не оказалось вышесказанных средств, добавьте в емкость две столовые ложки соды и залейте кипятком. Такие сеансы необходимо повторять около трех-четырех раз в день.
  • Теплые ванночки для ног. Многим знаком такой способ, если заболело горло как быстро вылечить, нужно попарить ноги. На наших ногах большое множество рефлекторных окончаний и точек, поэтому такие процедуры окажут положительное влияние на организм. Ноги нужно опустить в тазик с температурой воды 42-43 градуса, она должна быть горячей, но терпимой. Добавьте в воду пару ложек горчичного порошка. Парьте ноги около 15 минут, после чего обязательно оденьте носки. Важно, чтобы данное мероприятие проводилось перед сном, также нужно знать, что нельзя использовать этот метод при наличии повышенной температуры.
  • Чтобы быстро снять боль в горле используйте аэрозоли, рассасывайте специальные антисептические леденцы с медом, мятой или лимоном.

Можно быстро вылечить горло народными средствами с помощью таких незамысловатых и простых методик. Но если облегчение не наступает в течении нескольких дней, и вылечить горло быстро не удалось, обязательно отправляйтесь на прием к врачу терапевту или отоларингологу.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.