В обществе принято считать, что норма температуры тела у взрослого человека 36,6° С и если этот показатель повышается или снижается, это указывает на патологические процессы в организме. Необходимо помнить о том, что перепады температуры тела могут наблюдаться даже в течение суток, однако эти изменения незначительны и зависят от скорости обменных процессов. В представленной статье постараемся разобраться с тем, от чего зависит температура тела и какие ее виды существуют.
Виды температуры
В медицинской практике принято выделять следующие виды температуры тела человека:
- гипотермия;
- нормальная;
- субфебрильная;
- фебрильная температура тела;
- пиретическая;
- гипертермия.
Ну а теперь рассмотрим каждый вид более детально и постараемся разобраться, какая нормальная температура тела у человека.
В каком случае можно говорить о норме
Нормальная температура тела человека может зависеть от:
- возраста;
- факторов окружающей среды;
- времени суток;
- общего состояния организма.
Многие интересуются температура 37° С это нормально или нет. Так вот, вариантом нормы считается:
- температура 36,8 ° С - у младенцев;
- температура 36,9 ° С - у взрослых людей;
- 37,4 ° С - у детей от шести месяцев до трех лет;
- 37,0 ° С - у детей шестилетнего возраста;
- 36,3 ° С - у лиц старше 65 лет.
Во время измерения температурных показателей нужно помнить о том, что во рту температура выше чем под мышкой на 0,3-0,6 ° С, в ухе на 0,6-1,2 ° С, а прямой кишке на 0,6- 1,2 ° С. Подробнее о методах измерения температуры читайте по ссылке http://sovetymedica.ru//izmerenie-temperatury-tela.html
Если наблюдается колебание температуры в любую сторону на 0,5-1,5 ° С, это свидетельствует о нарушении функционирования организма.
При появлении желания определить точные показатели нормальной температуры тела необходимо обратиться за помощью к врачу. Если же такой возможности нет, то в таком случае это можно сделать самому. Необходимо проводить измерения температурных показателей три раза в сутки в течение нескольких дней и фиксировать их. После этого разделить суммы утренних, дневных и вечерних показателей на число измерений. Средний показатель и будет являться нормальной температурой.
к оглавлению ↑Гипотермия
Данные проведенных наблюдений указывают на то, что гипотермия диагностируется у людей гораздо реже по сравнению с гипертермией, однако она также представляет опасность для жизни человека. Критическая температура тела человека 27 ° С, и она может становиться причиной коматозного состояния. Однако зафиксированы случаи когда минимальная температура тела человека была 16 ° С и он выживал.
Под пониженной температурой тела следует считать показатели ниже нормальных на 0,5 ° С - 1,5 ° С. Если же они снижаются более чем на 1,5 ° С, то такое состояние принято называть гипотермией, оно требует обязательного обращения за медицинской помощью.
Основной причиной снижения температуры является грипп или простуда. Если у человека слабая иммунная защита и организм, то он не имеет возможности осуществлять борьбу с инфекционным процессом, это проявляется снижением температурных показателей.
К факторам, которые влияют на снижение температуры, также относят:
- снижение иммунитета;
- сильное переохлаждение;
- последствия болезни;
- нарушение функционирования щитовидной железы;
- употребление некоторых видов медикаментозных препаратов;
- низкие показатели гемоглобина;
- нарушение гормонального фона;
- внутренние кровотечения;
- отравление;
- переутомление;
- лучевую болезнь;
- гиповитаминоз;
- нарушение функционирования надпочечников;
- ВИЧ.
О снижении температурных показателей свидетельствует потеря сил, головокружение и сонливость.
Существует немалое количество способов, которые помогают устранить гипотермию, подавляющее большинство из них не требуют приема медикаментозных препаратов. Лекарство применяется только в том случае, если к данному состоянию привела болезнь с тяжелым течением.
Для нормализации температурных показателей можно:
- положить теплую грелку под нижние конечности;
- надеть теплую одежду;
- выпить горячего чая с медом или отвар из таких трав как женьшень или зверобой.
Повышенные температурные показатели
Повышенную температуру классифицируют на четыре вида, а именно:
- Субфебрильная температура тела. О ней можно говорить в том случае если температура составляет 37,6° С, это является указанием присутствия в организме процесса воспалительного характера. Это самая плохая температура для человека, при таких показателях происходит активная борьба с патогенной флорой. В связи с этим сбивать ее не рекомендуется, оптимальным вариантом будет употребление большого количества жидкости, которая поможет снизить концентрацию токсичных веществ и предупредит обезвоживание.
- Фебрильная температура это повышение показателей от 38° С до 39° С, это свидетельствует о борьбе организма с инфекциями. Для ребенка фебрильная температура опаснее, чем для взрослого.
- Пиретическая температура. О ней говорят, если показатели ртутного столбика термометра составляют 39° С. В данном случае появляется необходимость применения жаропонижающих препаратов.
При таких температурных показателях могут появляться судороги, поэтому данное состояние требует особого внимания. Чаще всего к такой температуре приводят вирусы и бактерии, атакующие человеческий организм, а также ожоги и травмы.
- Гиперпиретическая. О данном патологическом состоянии указывают показатели выше 40° С, оно нуждается в немедленной медицинской помощи.
В ответ на вопрос при какой температуре человек умирает от жара можно заявить, что смертельная температура тела человека составляет 42° С, ведь могут наблюдаться необратимые изменения в головном мозге, угнетение центральной нервной системы и резкое падение артериального давления.
Что касается факторов, которые могут приводить к подъему температуры до высоких цифр, то их может диагностировать только врач, однако чаще всего это происходит из-за:
- присутствия в организме вирусов и патогенных микроорганизмов;
- ожогов;
- обморожения.
О высоких температурных показателях могут свидетельствовать следующие симптомы:
- общая слабость;
- повышенный уровень утомляемости;
- сухость кожных покровов и губ;
- озноб;
- болевые ощущения в голове;
- ломота в мышечных волокнах;
- боль в конечностях;
- отсутствие аппетита;
- чрезмерно интенсивное выделение пота.
Обязательно нужно сбивать температуру, если ее показатели превысили отметку 38,5° С, лучшим вариантом будет консультация врача. Объясняется это тем, что данное патологическое состояние указывает на присутствие в организме болезни.
Особого внимания требует субфебрилитет, очень важно определить границу между нормальным состоянием и формированием патологического процесса в организме.
Медицинские работники выделяют гипертермию и лихорадку, все зависит от провоцирующего фактора повышения температурных показателей.
к оглавлению ↑Гипертермия
Гипертермия характеризуется перегревом организма в результате воздействия высоких температурных показателей окружающей среды или нарушения процесса теплообмена. Наблюдается расширение сосудов и выделение чрезмерного количества пота.
Если вовремя не устранить провоцирующий фактор гипертермии и максимальная температура тела составляет 42° С, происходит тепловой удар. Данное патологическое состояние (особенно если у человека в анамнезе присутствуют болезни сердечно-сосудистой системы) приводит к летальному исходу.
к оглавлению ↑Лихорадка
Лихорадка характеризуется повышением температурных показателей в результате защитной реакции организма на воздействие патогенных факторов. К формированию данного патологического состояния могут приводить:
- инфекционные процессы вирусного происхождения;
- процессы воспалительного характера;
- травмы мягких тканей и суставов;
- болезни органов сердечно-сосудистой системы;
- нарушение функционирования органов эндокринной системы;
- снижение защитных сил организма;
- реакции аллергического генеза.
В детском возрасте лихорадка может наблюдаться во время прорезывания зубов.
к оглавлению ↑Правила измерения температуры
Для того чтобы температурные показатели при осуществлении измерения были правильными нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Следить за тем, чтобы подмышкой было сухо.
- Накануне измерения вытереть градусник сухой салфеткой и взбить до 35° С.
- При размещении термометра под мышкой нужно следить за тем, чтобы его кончик плотно прилегал к телу.
- Держать под мышкой градусник не менее 10 минут.
Обратите внимание, нормальным считается явление, когда у взрослого под разными подмышками разная температура.
При измерении во рту нужно:
- Находиться хотя бы за пять минут до осуществления измерения в состоянии покоя.
- Удалить из ротовой полости зубные протезы, если таковые имеются.
- Протереть градусник салфеткой и расположить его в ротовой полости под языком.
- Подождать четыре минуты.
Подведя итог необходимо акцентировать внимание на том, что для каждого человека норма температуры тела может быть разной. Поэтому при появлении хотя бы незначительных подозрений о каких-то нарушениях нужно обратиться за консультацией к врачу.
Вот теперь вы и знаете, какая температура должна быть у людей в норме. Надеемся, информация была для вас полезной и дала ответы на волнующие вопросы.