Головная боль отвлекает от дел, работы, не дает сосредоточиться, она бывает настолько сильной, что не помогают обезболивающие препараты и приходится экстренно прибегать к содействию скорой помощи и врачей. Боли не возникают случайно, основанием может послужить какое-либо заболевание, к примеру, простуда. Может ли продуть голову? Ответ однозначно положительный. Кому хоть раз приходилось сталкиваться с этим явлением, не хочется больше испытывать подобного состояния, поэтому они более трепетно оберегают и защищают голову от переохлаждений. Что делать если продуло голову, как узнать симптомы и какой выбрать способ устранения проблемы, разберем ниже.
Содержание статьи:
Что может стать причиной застуженной головы
Для начала, рассмотрим часто встречающие ситуации, которые могут спровоцировать данный недуг:
- длительное нахождение под кондиционером летом;
- езда в автомобиле с открытыми окнами;
- сквозняки дома;
- выход на улицу с мокрыми или не до конца высушенными волосами;
- хождение в холодное время или период ветров без головного убора;
- купание и ныряние в холодной воде;
- злоупотребление ледяными напитками или мороженным.
И это еще далеко не все обстоятельства, при которых вы рискуете простудить голову. Любое другое переохлаждение влечет за собой снижение иммунитета и защитной функции организма.
к оглавлению ↑Симптомы означающие, что продуло голову
Если продуло голову симптомы могут проявляться так:
- головная боль и мигрени;
- головокружение;
- периодическая, приступообразная стреляющая боль в висках;
- ноющая боль в затылочной и лобовой части головы;
- слабость и сонливость;
- тугоподвижность и боли в шее;
- угнетение сознания;
- шум и болезненное ощущение в ушах;
- повышение температуры.
Если все признаки на лицо, то скорее всего вам продуло голову лечение и соответствующие меры нужно принимать не задумываясь.
к оглавлению ↑Как лечить, когда продуло голову
Если вы впервые столкнулись с такой симптоматикой, лучше не заниматься самодеятельностью и не экспериментировать со своим здоровьем, а обратиться за помощью и рекомендациями к терапевту. Если же ранее сталкивались с подобным явлением, или за вами есть грешок, когда вы гуляли и не одели головной убор и наверняка знаете что продуло ветром голову, есть несколько рекомендаций, как вылечить простуженную голову.
Лечить голову следует дома, ограничив длительные походы на улицу, лучше соблюдая постельный режим. Больше отдыхайте и спите, соблюдайте тишину. Поправка как правило наступает от нескольких дней до недели, но улучшения должны быть заметны с первых дней. Итак, если продуло голову что делать и с чего начинать?
Употреблять как можно больше жидкости. Как мы это делаем при простуде. Это нужно, чтобы перебороть инфекцию и внутренние нарушения организма. Пить можно различные витаминизированные соки, компоты, морсы, а также чаи с лимоном или шиповником.- Продуло голову болит голова поможет домашняя ингаляция с применением трав, таких как шалфей, ромашка, розмарин или масел, например, пихты, мяты, эвкалипта или лаванды. Нагрейте воду в большой емкости или сделайте отвар. Подышите, накрывшись полотенцем и вдыхая пары. Такая процедура окажет противовоспалительное и успокаивающее действие. Хорошо делать на ночь, чтобы был спокойным сон.
- Создать сухое тепло. Продуло правую сторону головы или левую, к больной части приложить разогретую соль в мешочке. Можно полежать на грелке 10-15 минут. Держите голову в тепле, повяжите шерстяной шарф или легкую шапочку, заранее прогладьте их утюгом. Прогрейте также уши и область переносицы.
- Принимайте средства, повышающие иммунитет. К таким можно отнести препараты на основе женьшеня, элеутерококка, крапивы или эхинацеи. Не забывайте про прием витаминов группы В и С, они помогут вам скорее выздороветь.
- Если продуло голову стреляет, что нет сил, в аптеках продается пластырь от головной боли, он поможет снять приступ за короткое время. Обезболивающие или спазмалитики старайтесь не принимать, они могут оказаться малоэффективными. Вам нужны препараты противовоспалительного характера, их назначить может только врач.
- Легкий массаж поможет снять боль и расслабиться. Подушечками пальцев точечно помассажируйте особенно болезненные участки.
Если по истечению нескольких дней никаких улучшений не наблюдается, стоит незамедлительно посетить врача! Особенно тогда, когда наблюдается повышение температуры и острые боли, ведь это может указывать на начало серьезных заболеваний, например менингита, а в этом случае промедление может привести к очень неприятным последствиям.
Чтобы у вас никогда не возникало вопроса что делать если продуло голову и чем лечить, берегите себя, не простужайтесь, в мороз и холод не выходите с непокрытой головой из дома, особенно это касается модниц, которые боятся испортить прическу. Помните, ваше здоровье бесценно!
