В период распространения вирусных заболеваний спастись от насморка удается совсем немногим. Остальные же задаются вопросом, как восстановить чистое дыхание и чем лучше промывать нос. Поговорим сегодня о растворах, которые хорошо помогают вылечить насморк.
Соляной раствор
Практически все физ. растворы или сухие смеси, которые продаются для промывания носа, состоят из хлорида натрия – то есть обычной соли. Но польза этого метода будет еще выше, если заменить столовую соль на морскую. Другой вариант, чем промыть нос в домашних условиях - это обогатить соль морскими полезными свойствами, добавив в стакан несколько капель йода.
Итак, на литр теплой воды приходится 1 чайн.ложка соли и несколько капель йода. Соль необходимо размешать до полного растворения, и лучше после приготовления попробовать раствор язычком на вкус, ведь слишком концентрированная жидкость может запросто обжечь слизистую. Если на вкус раствор кажется вам не слишком крепким, можете смело приступать к процедуре.
к оглавлению ↑Более подробно о промывании самыми эффективными растворами читайте в статьях:
- физраствором http://sovetymedica.ru//promyivanie-nosa-fizrastvorom.html
- солевыми растворами http://sovetymedica.ru//promyivka-nosa-pri-pomoshhi-solevogo-rastvora.html
Промывание носа фурацилином
О том, что фурацилин – превосходное средство при боли в горле знают все, но оказывается, некоторые не знают, можно ли промывать нос фурацилином. На самом деле он успешно справляется с вирусами, живущими в носоглотке и устраняет насморк.
Можно купить в аптеке готовый раствор фурацилина для промывания носа, а можно приобрести отдельно таблетки и приготовить из них жидкость самостоятельно. Для этого возьмите одну таблетку и разотрите ее в порошок любым удобным способом. Далее налейте в стакан теплой воды и высыпьте туда приготовленный порошок. Перемешайте, пока большая часть или весь фурацилин растворится. Затем процедите раствор и можете смело идти полоскать нос.
Для того, чтобы быстро избавиться от насморка, достаточно проводить процедуру трижды в день на протяжении недели или пока болезнь не пройдет полностью.
к оглавлению ↑Травяные настои
Список средств, чем можно промывать нос в домашних условиях, не ограничивается только солью и фурацилином. Очень действенны процедуры с настойками или отварами трав. Все пропорции указаны в расчете на 1 стакан воды:
- 1 чайн.ложка настойки календулы
- 1 чайн.ложка настойки эвкалипта
- 3 чайн.ложки аптечной ромашки следует заварить кипятком и настоять (Цветы ромашки, благодаря своим противовоспалительным свойствам значительно снимает воспаление и отек. Конечно, это не отменяет приема противовирусных препаратов, но борьба с насморком значительно облегчится).
- Сок или настойка каланхоэ помогают прочихаться, так как обладают раздражающим и противовоспалительным действием. Этим пользуются родители, когда у детей скапливаются сопли.
Травяные настои очень мягко очищают слизистую от вирусов и бактерий, поэтому подойдут будущим и кормящим мамам, а также их деткам.
Прежде, чем промывать ребенку нос при насморке впервые, проконсультируйтесь с врачом, ведь каланхоэ, например, несмотря на свою натуральность имеет некоторые побочные действия, из-за чего не является слишком популярным.
Как правильно промывать нос при насморке
С основой для раствора все понятно, далее возникает вопрос: как этот раствор залить себе в нос, чтобы он подействовал максимально эффективно. Существует несколько подходящих инструментов:
- Спринцовка, груша или клизма небольшого размера;
- Маленький чайничек, подойдет тот, что вы используете для заварки чая;
- Шприц без иглы на 10 кубиков;
Промывание носа при насморке можно осуществлять разными способами:
- Расположитесь над раковиной, наклоните голову вперёд и вправо. Возьмите спринцовку или шприц и наберите в них раствор. Влейте раствор в ноздрю, расположенную слева (то есть в верхнюю). Затем высморкайтесь и повторите то же самое с другой ноздрей. Если раствор ещё остался, сделайте несколько циклов. Такой метод используют йоги и приверженцы аюрведы. Они рекомендуют регулярно промывать нос в домашних условиях, так как это способствует гигиене тела и чистоте мыслей.
- Встаньте так же, как описано выше: наклон над раковиной, голову на бок. Зажмите одну ноздрю, а во вторую при помощи чайника или спринцовки влейте половину объёма раствора. Вода должна выливаться через рот.
- С помощью небольшого чайника тоже можно промыть нос в домашних условиях. Необходимо опустить голову ухом вниз над раковиной и вливать раствор из чайничка в нос так, чтобы он выливался из другой ноздри, которая расположена ниже к раковине.
- Если вы по каким-либо причинам не можете делать промывание носа, можно просто закапать в небольшом количестве лечебный раствор в каждую ноздрю, а спустя минуту высморкаться. Такой способ подходит, если вы ищите, чем ребенку промыть нос в домашних условиях, ведь как известно, процедура полного промывания носа даётся детям очень не просто. Закапывание не обладает максимальной эффективностью при лечении насморка, но это лучше, чем ничего.
Противопоказания
Прежде, чем промывать нос при насморке, убедитесь, что он дышит. Если нос забит, под напором раствора вирусы могут продвинуться дальше, в носоглотку или ухо. Поэтому в таком случае следует закапать сосудосуживающие капли, например, Ксилен за 30 секунд до полоскания носа. Лучше всего промывание носа работает, если он "течёт", а не заложен.
Так же, если у вас имеется склонность к отитам, полоскать нос при насморке вам не желательно.
Ещё один нюанс особенно касается детей: при склонности к кровотечениям из носа вопрос, чем можно промывать нос при насморке, лучше задать педиатру. Самостоятельно же эту процедуру проводить не стоит.
к оглавлению ↑Наилучшее средство
Итак, чем промывают нос при насморке, когда хотят добиться максимального эффекта? На самом деле, совершенно не важно, выберете ли вы обыкновенную столовую соль с кипяченной водой или дорогое средство типа Мирамистин. Суть промывания в том, что вы под напором воды вытесняете накопившуюся слизь, а вместе с ней и бактерии. В то же время слизистая оболочка увлажняется, а отек немного спадает.
Главное – проводить процедуру регулярно. Лучше всего 3-5 раз в день до тех пор, пока насморк не пройдет.
Промывание носа отлично вычищает вирусы со слизистой оболочки носа. Регулярное выполнение этой процедуры поможет справиться с насморком в считанные дни. Полезно выполнять промывание и в целях профилактики, ведь в современном промышленном мире бывает очень полезно очищать дыхательные пути от скопившихся пыли и микробов.
Будьте здоровы!