Чем промыть нос и как правильно выполнить процедуру в домашних условиях

Как правильно промывать нос в домашних условиях

В период распространения вирусных заболеваний спастись от насморка удается совсем немногим. Остальные же задаются вопросом, как восстановить чистое дыхание и чем лучше промывать нос. Поговорим сегодня о растворах, которые хорошо помогают вылечить насморк.

Соляной раствор

Практически все физ. растворы или сухие смеси, которые продаются для промывания носа, состоят из хлорида натрия – то есть обычной соли. Но польза этого метода будет еще выше, если заменить столовую соль на морскую. Другой вариант, чем промыть нос в домашних условиях - это обогатить соль морскими полезными свойствами, добавив в стакан несколько капель йода.

Итак, на литр теплой воды приходится 1 чайн.ложка соли и несколько капель йода. Соль необходимо размешать до полного растворения, и лучше после приготовления попробовать раствор язычком на вкус, ведь слишком концентрированная жидкость может запросто обжечь слизистую. Если на вкус раствор кажется вам не слишком крепким, можете смело приступать к процедуре.

Более подробно о промывании самыми эффективными растворами читайте в статьях:

к оглавлению ↑

Промывание носа фурацилином

О том, что фурацилин – превосходное средство при боли в горле знают все, но оказывается, некоторые не знают, можно ли промывать нос фурацилином. На самом деле он успешно справляется с вирусами, живущими в носоглотке и устраняет насморк.

Как правильно промыть нос дома

Можно купить в аптеке готовый раствор фурацилина для промывания носа, а можно приобрести отдельно таблетки и приготовить из них жидкость самостоятельно. Для этого возьмите одну таблетку и разотрите ее в порошок любым удобным способом. Далее налейте в стакан теплой воды и высыпьте туда приготовленный порошок. Перемешайте, пока большая часть или весь фурацилин растворится. Затем процедите раствор и можете смело идти полоскать нос.

Для того, чтобы быстро избавиться от насморка, достаточно проводить процедуру трижды в день на протяжении недели или пока болезнь не пройдет полностью.

к оглавлению ↑

Травяные настои

Список средств, чем можно промывать нос в домашних условиях, не ограничивается только солью и фурацилином. Очень действенны процедуры с настойками или отварами трав. Все пропорции указаны в расчете на 1 стакан воды:

  1. 1 чайн.ложка настойки календулы
  2. 1 чайн.ложка настойки эвкалипта
  3. 3 чайн.ложки аптечной ромашки следует заварить кипятком и настоять (Цветы ромашки, благодаря своим противовоспалительным свойствам значительно снимает воспаление и отек. Конечно, это не отменяет приема противовирусных препаратов, но борьба с насморком значительно облегчится).
  4. Сок или настойка каланхоэ помогают прочихаться, так как обладают раздражающим и противовоспалительным действием. Этим пользуются родители, когда у детей скапливаются сопли.

Травяные настои очень мягко очищают слизистую от вирусов и бактерий, поэтому подойдут будущим и кормящим мамам, а также их деткам.

Прежде, чем промывать ребенку нос при насморке впервые, проконсультируйтесь с врачом, ведь каланхоэ, например, несмотря на свою натуральность имеет некоторые побочные действия, из-за чего не является слишком популярным.

к оглавлению ↑

Как правильно промывать нос при насморке

Что нужно для самостоятельного промывания носа в домашних условиях

С основой для раствора все понятно, далее возникает вопрос: как этот раствор залить себе в нос, чтобы он подействовал максимально эффективно. Существует несколько подходящих инструментов:

  • Спринцовка, груша или клизма небольшого размера;
  • Маленький чайничек, подойдет тот, что вы используете для заварки чая;
  • Шприц без иглы на 10 кубиков;

Промывание носа при насморке можно осуществлять разными способами:

  1. Расположитесь над раковиной, наклоните голову вперёд и вправо. Возьмите спринцовку или шприц и наберите в них раствор. Влейте раствор в ноздрю, расположенную слева (то есть в верхнюю). Затем высморкайтесь и повторите то же самое с другой ноздрей. Если раствор ещё остался, сделайте несколько циклов. Такой метод используют йоги и приверженцы аюрведы. Они рекомендуют регулярно промывать нос в домашних условиях, так как это способствует гигиене тела и чистоте мыслей.
  2. Встаньте так же, как описано выше: наклон над раковиной, голову на бок. Зажмите одну ноздрю, а во вторую при помощи чайника или спринцовки влейте половину объёма раствора. Вода должна выливаться через рот.
  3. С помощью небольшого чайника тоже можно промыть нос в домашних условиях. Необходимо опустить голову ухом вниз над раковиной и вливать раствор из чайничка в нос так, чтобы он выливался из другой ноздри, которая расположена ниже к раковине.
  4. Если вы по каким-либо причинам не можете делать промывание носа, можно просто закапать в небольшом количестве лечебный раствор в каждую ноздрю, а спустя минуту высморкаться. Такой способ подходит, если вы ищите, чем ребенку промыть нос в домашних условиях, ведь как известно, процедура полного промывания носа даётся детям очень не просто. Закапывание не обладает максимальной эффективностью при лечении насморка, но это лучше, чем ничего.

к оглавлению ↑

Противопоказания

Прежде, чем промывать нос при насморке, убедитесь, что он дышит. Если нос забит, под напором раствора вирусы могут продвинуться дальше, в носоглотку или ухо. Поэтому в таком случае следует закапать сосудосуживающие капли, например, Ксилен за 30 секунд до полоскания носа. Лучше всего промывание носа работает, если он "течёт", а не заложен.

Так же, если у вас имеется склонность к отитам, полоскать нос при насморке вам не желательно.

Ещё один нюанс особенно касается детей: при склонности к кровотечениям из носа вопрос, чем можно промывать нос при насморке, лучше задать педиатру. Самостоятельно же эту процедуру проводить не стоит.

к оглавлению ↑

Наилучшее средство

Итак, чем промывают нос при насморке, когда хотят добиться максимального эффекта? На самом деле, совершенно не важно, выберете ли вы обыкновенную столовую соль с кипяченной водой или дорогое средство типа Мирамистин. Суть промывания в том, что вы под напором воды вытесняете накопившуюся слизь, а вместе с ней и бактерии. В то же время слизистая оболочка увлажняется, а отек немного спадает.

Главное – проводить процедуру регулярно. Лучше всего 3-5 раз в день до тех пор, пока насморк не пройдет.

Промывание носа отлично вычищает вирусы со слизистой оболочки носа. Регулярное выполнение этой процедуры поможет справиться с насморком в считанные дни. Полезно выполнять промывание и в целях профилактики, ведь в современном промышленном мире бывает очень полезно очищать дыхательные пути от скопившихся пыли и микробов.

Будьте здоровы!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.